在线棋牌游戏下载

<small id='kimyv'></small><noframes id='kimyv'>

    <tbody id='kimyv'></tbody>

  • <tfoot id='kimyv'></tfoot>

        <legend id='kimyv'><style id='kimyv'><dir id='kimyv'><q id='kimyv'></q></dir></style></legend>
        <i id='kimyv'><tr id='kimyv'><dt id='kimyv'><q id='kimyv'><span id='kimyv'><b id='kimyv'><form id='kimyv'><ins id='kimyv'></ins><ul id='kimyv'></ul><sub id='kimyv'></sub></form><legend id='kimyv'></legend><bdo id='kimyv'><pre id='kimyv'><center id='kimyv'></center></pre></bdo></b><th id='kimyv'></th></span></q></dt></tr></i><div id='kimyv'><tfoot id='kimyv'></tfoot><dl id='kimyv'><fieldset id='kimyv'></fieldset></dl></div>

            <bdo id='kimyv'></bdo><ul id='kimyv'></ul>

                  1. <form id='d0x27'></form>
                      <bdo id='d0x27'><sup id='d0x27'><div id='d0x27'><bdo id='d0x27'></bdo></div></sup></bdo>

                          您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 湘菜 > 粉蒸肉的做法

                          粉蒸肉的做法步骤

                          粉蒸肉的菜谱图片
                          更新于:2017-07-03
                          收藏 139794 次  /  4112 人做过这道菜
                          分享粉蒸肉的做法
                          菜系及功效:湘菜

                          粉蒸肉的制作食材:

                          带皮五花肉,生酱油,酒,糯米粉,粘米粉五香粉淀粉土豆。

                          粉蒸肉的做法详细步骤

                          第一步是腌肉: 把带皮五花肉切片,不要太厚,也不要太薄,估计1厘米左右就可以了。然后放生姜,酱油,酒腌一腌,最少1小时.
                          粉蒸肉的做法图片第1步
                          第二步做蒸肉粉:糯米粉,粘米粉,五香粉,按照1比1比0.5的比例混和,然后再倒一点点淀粉--土豆或者绿豆或者红薯淀粉都可以。在锅内用小火炒香。
                          粉蒸肉的做法图片第2步

                          第三步,把腌好的肉在锅里滚滚,粘上米粉(我爱吃辣,所以呢,在粉蒸肉里头拌了一大勺辣椒酱 ),拌匀以后,切几片土豆垫底。
                          粉蒸肉的做法图片第3步

                          第四步,把肉放在蒸笼里头。做米饭的时候一块儿放在电饭煲里头蒸就好了 。

                          粉蒸肉的营养分析

                          • 1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤...
                            一般人均可食用。...详细介绍
                            土豆菜谱茄子炖土豆   果脯土豆饼   土豆烧肉    更多做法>
                          • 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
                            一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
                            五花肉菜谱辣白菜炒五花肉   微波炉烘烤五花肉   香烤五花肉    更多做法>
                          • 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
                            一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
                            蚕豆淀粉菜谱更多做法>
                          上一道菜:酸辣鸡丁的做法[图文]
                          下一道菜:东安子鸡的做法[图文]

                          欢迎分享您做粉蒸肉的心得,感谢您的参与!

                          老友漳州棋牌官方下载 巅峰棋牌官网正版---首页_欢迎您 快乐牛牛终极版下载---首页_欢迎您 快乐牛牛终极版app下载-Welcome 单机斗地主下载到手机---首页_欢迎您