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                        • 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 溏心芋头的做法

                          溏心芋头的做法步骤

                          溏心芋头的菜谱图片
                          更新于:2018-12-16 09:26:04
                          收藏 22579 次  /  579 人做过这道菜
                          分享溏心芋头的做法

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                          食材明细

                          溏心芋头的做法详细步骤

                          第1步
                          芋头去皮洗净,冷冻备用;黄油室温软化
                          焖烧杯中注入适量开水
                          步骤图:芋头去皮洗净,冷冻备用;黄油室温软化步骤图:焖烧杯中注入适量开水
                          第2步
                          盖上盖子,轻轻摇晃,预热1分钟,倒掉水
                          将芋头块放入焖热杯中
                          步骤图:盖上盖子,轻轻摇晃,预热1分钟,倒掉水步骤图:将芋头块放入焖热杯中
                          第3步
                          倒入开水(材料外)至8分满,旋紧盖子焖烧10分钟,倒掉热水
                          再次倒入开水(材料外)至8分满,旋紧盖子焖烧20分钟,倒掉热水
                          步骤图:倒入开水(材料外)至8分满,旋紧盖子焖烧10分钟,步骤图:再次倒入开水(材料外)至8分满,旋紧盖子焖烧20分
                          第4步
                          起锅,注入200ml清水,加入细砂糖和黄油烧开
                          倒入焖烧杯中
                          步骤图:起锅,注入200ml清水,加入细砂糖和黄油烧开步骤图:倒入焖烧杯中
                          第5步
                          旋紧盖子焖烧2小时
                          按压排气阀以后,旋开盖子
                          步骤图:旋紧盖子焖烧2小时步骤图:按压排气阀以后,旋开盖子
                          第6步
                          沥除糖水后即可享用
                          小小焖烧杯~溏心芋头
                          步骤图:沥除糖水后即可享用步骤图:小小焖烧杯~溏心芋头

                          溏心芋头的做法小贴士

                          1.焖烧杯容量:500ml。
                          2.材料份量:1人。

                          溏心芋头的营养分析

                          • 1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,...
                            一般人群均可食用1. 特别适合身体虚弱者食用;2. 对于有痰、...详细介绍
                            芋头菜谱荔浦芋头   芋头排骨汤   芋头蒸排骨    更多做法>
                          上一道菜:西红柿炖牛腩的做法[图文]
                          下一道菜:新疆大盘鸡的做法[图文]

                          溏心芋头评论内容

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